COMPRA BÉ, MENJA MILLOR. TOTA LA INFORMACIÓ QUE NECESSITES PER FER UNA COMPRA SALUDABLE

COMPRA BÉ, MENJA MILLOR. TOTA LA INFORMACIÓ QUE NECESSITES PER FER UNA COMPRA SALUDABLE es del autor ÀLEX YÁÑEZ DE LA CAL y trata de

LA TEVA SALUT COMENÇA A LA CISTELLA DE LA COMPRA!

Descobreix l?art de comprar aliments amb criteri i una garantia absoluta, un procés cada vegada més necessari davant l?allau d?additius amb què la indústria alimentària inunda la majoria de productes. En aquestes pàgines aprendràs a llegir amb seguretat les etiquetes dels productes, a saber quina classe d?additius és essencial que evitis, quines aplicacions pots utilitzar per fer la compra i un niu de consells a tenir presents a l?hora d?anar a comprar productes com el peix i el marisc, la carn, els embotits, la fruita i la verdura, o fins i tot l?aigua!
Amb "Compra bé, menja millor" no només adquiriràs coneixement, també ompliràs de salut el teu rebost i la teva vida. Descobreix com pots triar productes que no només satisfacin les teves papil·les gustatives, sinó que també millorin la teva salut i la del planeta. Prepara?t per transformar la teva experiència de compra i nodrir el teu cos amb confiança i total garantia!
Àlex Yáñez de la Cal és un reputat nutricionista que s?ha recorregut els passadissos de més de 30 cadenes de supermercats per analitzar-ne tots els productes. De tot aquest treball de recerca, sempre referendat per l?evidència científica, neix aquest llibre, una guia ja del tot imprescindible per aprendre a comprar aliments amb la informació més actualitzada i contrastada. Aprèn a omplir la cistella de la teva compra amb criteri!