¿Y si el problema fuera tu madre?. Método para liberarse de la huella materna

¿Y si el problema fuera tu madre?. Método para liberarse de la huella materna est de l'auteur Clémence Biel et essaye

A aquellas que sufren con la relación con su madre pero que están condicionadas desde la infancia a creer que el problema viene de ellas. A aquellas que sienten ansiedad ante una llamada entrante que muestra «Mamá». A aquellas que se culpabilizan y temen ser «una hija ingrata». A aquellas que han sacrificado su identidad profunda para cumplir con las expectativas de su madre. A vosotras me dirijo.El título de este libro no se ha elegido para acusar a tu madre, sino para interpelarte. La relación que tuviste con ella constituye tus fundamentos. La vida que intentas construir seguirá siendo inestable mientras tus fundamentos no sean sanos y sólidos. ¿Cómo ha moldeado la  influencia materna a la mujer en que te has convertido ¿Creciste al lado de una madre tóxica ¿Y si es así, de qué tipo ¿Qué bloqueos psicológicos y culturales te impiden emanciparte por completo ¿Cuáles son los pasos a seguir para salir del papel de la hija buena y convertirte plenamente en ti misma En este libro, no te diré «¡Tu madre lo hizo tan bien como supo!» ni «¡Madre solo hay una!». Más bien, te propongo poner palabras a tus heridas para transformarlas. Apoyándome en la neurociencia, la psicología del desarrollo, técnicas de terapia cognitiva y conductual, y los miles de testimonios que he recibido, te acompaño paso a paso hacia la emancipación.Soy Clémence Biel, experta en la herida de la madre, fundadora de la cuenta de Instagram y del programa 'Conviértete en tu propia mamá'. Ayudo a las mujeres a liberarse de los patrones heredados de sus madres. No estás sola, somos millones.