Poderosa autoestima. Los secretos de las mujeres que se aman a sí mismas

Poderosa autoestima. Los secretos de las mujeres que se aman a sí mismas est de l'auteur Gaona Cartolano, José Miguel et essaye

Muchas mujeres sienten que, hagan lo que hagan, fracasan en sus actos,  que nadie las quiere de verdad, que las menosprecian aunque ellas no merecen ese trato, que en numerosos aspectos dependen del hombre que tienen al lado? La costilla de Adán, en definitiva; primero él, luego ella.
 
 Aprender a vivir sin este lastre que persigue a la mujer es un desafío  al que te ayuda este libro del reconocido psiquiatra Dr. José Miguel Gaona. Con él entenderás que la autoestima es la mejor arma para empoderarnos y el cimiento de una vida plena. Que hay que esforzarse cada día para mantener la confianza en una misma y así poder lidiar con la sumisión en la pareja, la dependencia de los hijos, el malestar  en el trabajo, la relación con el propio cuerpo, el inevitable envejecimiento?
 
 Una «dieta» de autoestima poderosa para identificar las situaciones en  las que puedes mejorarla y, a través de ejercicios prácticos, lograr la sensación de ser capaz y así volar en tu vida diaria sin ataduras.