- Éditorial:
- NEO-PERSON
- Année d'édition:
- 2015
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-15887-01-0
- EAN
- 9788415887010
- pages:
- 226
- Obligatoire
- GLOBO
- Collection:
- ALFAOMEGA
- Haute:
- 200 Haute
- Largeur:
- 150Largeur
- Traducteur:
- Morales Lorenzo, Inmaculada
- langage:
- CASTELLANO
Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar. ò Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena). ò Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas para realizar en tu mesa de trabajo o en el suelo hasta una sesión clásica con esterilla. ò Sigue las instrucciones paso a paso y comprueba o corrige tu postura a través de las fotografías que ilustran el libro.
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Pilates para principiantes. Ponte en forma y potencia tu concentración y bienestar est de l'auteur Cosby, Melissa et essaye
Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar. ò Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena). ò Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas para realizar en tu mesa de trabajo o en el suelo hasta una sesión clásica con esterilla. ò Sigue las instrucciones paso a paso y comprueba o corrige tu postura a través de las fotografías que ilustran el libro.
Pilates para principiantes c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Cosby, Melissa édité par NEO-PERSON dans l'année 2015.
Pilates para principiantes a un code ISBN 978-84-15887-01-0 et se compose de 226 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Pilates para principiantes au format ebook.
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