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Pilates para principiantes. Ponte en forma y potencia tu concentración y bienestar

Name: Pilates para principiantes
Price: 9.45 EUR
Availability: InStock
Author: Cosby, Melissa
ISBN: 978-84-15887-01-0

Cosby, Melissa

Pilates para principiantes Cosby, Melissa

Editorial:: NEO-PERSON
Year of edition:: 2015
Matter:: SELF HELP
ISBN:: 978-84-15887-01-0
EAN: 9788415887010
pages:: 226
Binding: GLOBO
Collection:: ALFAOMEGA
High:: 200 High
Width:: 150Width
Translator:: Morales Lorenzo, Inmaculada
Idiom:: CASTELLANO

Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar. ò Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena). ò Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas para realizar en tu mesa de trabajo o en el suelo hasta una sesión clásica con esterilla. ò Sigue las instrucciones paso a paso y comprueba o corrige tu postura a través de las fotografías que ilustran el libro.

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Pilates para principiantes. Ponte en forma y potencia tu concentración y bienestar is from the author Cosby, Melissa and try

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Pilates para principiantes it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Cosby, Melissa edited by NEO-PERSON in the year 2015.

Pilates para principiantes has an ISBN code 978-84-15887-01-0 and consists of 226 pages. In this case it is format paper, but we don't have Pilates para principiantes in format ebook.

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