Mindfulness eficaz
Mindfulness eficaz Hasson, Gill
Éditorial:
EMPRESA ACTIVA
Année d'édition:
2015
La matière:
ÉCONOMIE ET AFFAIRES
ISBN:
978-84-92921-33-1
EAN
9788492921331
pages:
128
Obligatoire
RUSTICA
Collection:
GESTION DEL CONOCIMIENTO
Haute:
213 Haute
Largeur:
135Largeur
langage:
CASTELLANO
Aussi en format ebook

.Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento.
 .Best seller en el Reino Unido.
 
 Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.
 Este libro le ayudará a:
 .Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma  más calmada.
 .Mejorar su habilidad para relacionarse con las demandas y ansiedades de otras personas.
 .Liberarse de pensamientos inconducentes y de patrones mentales negativos.
 .Mejorar su percepción de la realidad y ver cómo modificarla.
 Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.

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Mindfulness eficaz est de l'auteur Hasson, Gill et essaye

.Más de 100 ejercicios fáciles y prácticos para utilizar en todo momento.
 .Best seller en el Reino Unido.
 
 Un pequeño libro que contiene más de 100 prácticos ejercicios y consejos para controlar el estrés, recuperar la calma y ser más productivos.
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 .Relajarse y aclarar sus objetivos para dirigirse hacia ellos en forma  más calmada.
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 Si siente que la ansiedad y el estrés le están jugando una mala pasada, los consejos de este breve libro, le permitirán recuperar la calma y enfocar mejor hacia sus objetivos.

Mindfulness eficaz c'est un livre du genre ÉCONOMIE ET AFFAIRES de l'auteur Hasson, Gill édité par EMPRESA ACTIVA dans l'année 2015.

Mindfulness eficaz a un code ISBN 978-84-92921-33-1 et se compose de 128 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi MINDFULNESS EFICAZ au format ebook.

Nous avons aussi d'autres titres de l'auteur Hasson, Gill que l'on peut retrouver dans notre librairie en ligne en plus de Mindfulness eficaz

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