- Éditorial:
- LUCIERNAGA EDICIONES
- Année d'édition:
- 2020
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-18015-30-4
- EAN
- 9788418015304
- pages:
- 128
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- PREVENIR Y SANAR
- Haute:
- 215 Haute
- Largeur:
- 140Largeur
- langage:
- CASTELLANO
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.
Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
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Mindfulness de la respiración est de l'auteur Calle, Ramiro et essaye
El autor llevaba muchos años con la intención de escribir una obra centrada en la respiración. Por un lado, es la vía idónea para entrenar la atención plena y otras capacidades de la mente, y por otro, de aprender a relajarse y vivir en el momento presente.
Un libro sumamente práctico, que nos enseña lo fundamental sobre la atención en la respiración y las técnicas más importantes para conseguirlo. También incluye algunas narraciones orientales muy amenas, que complementan el texto y ayudan a su mayor comprensión.
Mindfulness de la respiración c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Calle, Ramiro édité par LUCIERNAGA EDICIONES dans l'année 2020.
Mindfulness de la respiración a un code ISBN 978-84-18015-30-4 et se compose de 128 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi MINDFULNESS DE LA RESPIRACIÓN au format ebook.
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