- Éditorial:
- RBA
- Année d'édition:
- 2019
- La matière:
- AUTO-AIDE
- ISBN:
- 978-84-9187-351-8
- EAN
- 9788491873518
- pages:
- 160
- Obligatoire
- RUSTICA
- Haute:
- 213 Haute
- Largeur:
- 140Largeur
- langage:
- CASTELLANO
Pensamos en el estrés y nos parece un mal inevitable de nuestros tiempos. Pensamos en el exceso de trabajo y en nuestras dificultades para desconectar o relajarnos. Pero este libro quiere romper algunos mitos, quiere ampliar la mirada que tenemos de este problema. Porque el estrés no es una enfermedad que tengamos que curar, aunque sí que es un importante factor de riesgo que puede poner en jaque nuestro sistema inmunitario y acabar desencadenándola. El estrés no es algo que debamos evitar a toda costa, es un proceso natural, vital y necesario, diseñado para la supervivencia, pero que puede colapsarnos si no sabemos manejarlo, si se cronifica.
-5%
Avant:18,00 €
Après:17,10 €
TVA incluse
SANS STOCK (Livraison estimée 10 jours)
LIBÈRATE DEL ESTRÈS. Claves para reconocer síntomas y aprender a manejarlos est de l'auteur Fernández-Castro, Jordi et essaye
Pensamos en el estrés y nos parece un mal inevitable de nuestros tiempos. Pensamos en el exceso de trabajo y en nuestras dificultades para desconectar o relajarnos. Pero este libro quiere romper algunos mitos, quiere ampliar la mirada que tenemos de este problema. Porque el estrés no es una enfermedad que tengamos que curar, aunque sí que es un importante factor de riesgo que puede poner en jaque nuestro sistema inmunitario y acabar desencadenándola. El estrés no es algo que debamos evitar a toda costa, es un proceso natural, vital y necesario, diseñado para la supervivencia, pero que puede colapsarnos si no sabemos manejarlo, si se cronifica.
LIBÈRATE DEL ESTRÈS c'est un livre du genre POLITIQUE, RELIGION ET PHILOSOPHIE de AUTO-AIDE de l'auteur Fernández-Castro, Jordi édité par RBA dans l'année 2019.
LIBÈRATE DEL ESTRÈS a un code ISBN 978-84-9187-351-8 et se compose de 160 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas LIBÈRATE DEL ESTRÈS au format ebook.
D'autres livres de AUTO-AIDE
-5%
20,50 € 19,48 €
-5%
15,55 € 14,77 €
