El poder de la respiración
El poder de la respiración Rampp, Dr. Thomas
Éditorial:
DIANA EDITORIAL
Année d'édition:
2022
La matière:
LA MÉDECINE ET LA SANTÉ
ISBN:
978-84-11-19021-3
EAN
9788411190213
pages:
96
Obligatoire
RUSTICA
Collection:
Inmunidad natural
Haute:
180 Haute
Largeur:
125Largeur
Traducteur:
Miranda de las Heras, Carlos
langage:
CASTELLANO
Aussi en format ebook

Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este libro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro sistema inmunológico, el doctor Thomas Rampp explica por qué la respiración consciente es el  mejor relajante y el mayor aliado para la salud. Una respiración profunda y controlada, nos dice la ciencia, te ayuda a estar más saludable y feliz. El autor, médico jefe de una prestigiosa clínica de Medicina Integrativa en Alemania, nos muestra cómo el entrenamiento regular de la respiración no solo estimula los órganos internos, sino que también  mejora la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunológico. A través de su lectura aprenderemos cómo funciona la respiración y comprenderemos su influencia en el sistema inmunitario y nuestro nivel  de bienestar. En la segunda parte del libro el autor brinda diversas técnicas y ejercicios de respiración, que provienen de áreas como el yoga, el qigong o chi kung, el MBSR o REBAP y la medicina mente-cuerpo, entre otras. Además, se incluyen «mini» ejercicios muy efectivos que se pueden hacer en cualquier momento del día y proporcionan el refuerzo inmunológico ideal.

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El poder de la respiración. Aprende a respirar bien para ayudar a tu sistema inmunológico est de l'auteur Rampp, Dr. Thomas et essaye

Con el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana y el trabajo, la mayoría de las personas respiran mal y demasiado rápido. En este libro, destinado a ayudarnos a reforzar nuestro sistema inmunológico, el doctor Thomas Rampp explica por qué la respiración consciente es el  mejor relajante y el mayor aliado para la salud. Una respiración profunda y controlada, nos dice la ciencia, te ayuda a estar más saludable y feliz. El autor, médico jefe de una prestigiosa clínica de Medicina Integrativa en Alemania, nos muestra cómo el entrenamiento regular de la respiración no solo estimula los órganos internos, sino que también  mejora la circulación sanguínea y fortalece el sistema inmunológico. A través de su lectura aprenderemos cómo funciona la respiración y comprenderemos su influencia en el sistema inmunitario y nuestro nivel  de bienestar. En la segunda parte del libro el autor brinda diversas técnicas y ejercicios de respiración, que provienen de áreas como el yoga, el qigong o chi kung, el MBSR o REBAP y la medicina mente-cuerpo, entre otras. Además, se incluyen «mini» ejercicios muy efectivos que se pueden hacer en cualquier momento del día y proporcionan el refuerzo inmunológico ideal.

El poder de la respiración c'est un livre du genre SCIENCES, TECHNOLOGIE ET MÉDECINE de LA MÉDECINE ET LA SANTÉ de l'auteur Rampp, Dr. Thomas édité par DIANA EDITORIAL dans l'année 2022.

El poder de la respiración a un code ISBN 978-84-11-19021-3 et se compose de 96 pages. Dans ce cas c'est le format papier mais nous avons aussi EL PODER DE LA RESPIRACIÓN au format ebook.

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