¿DE VERDAD TIENES UNA ALTA AUTOESTIMA?. íCompruébalo!

¿DE VERDAD TIENES UNA ALTA AUTOESTIMA?. íCompruébalo! est de l'auteur Albaladejo Nicolás, Juán José et essaye

La finalidad del libro es eminentemente práctica: ayudar al lector a evaluar en qué situación se encuentra su autoestima, a reflexionar sobre algunos aspectos relacionados con ella, a afianzarla o mejorarla, a crecer emocionalmente en compañia de los demás y a ayudar  a las personas con las que se relaciona a incrementar su aceptación y  aprecio por ellas mismas. El autor, a través de 120 preguntas y sus correspondientes respuestas, trata de resumir algunos de los aspectos básicos para la evaluación y el desarrollo de la autoestima de cualquier persona, principalmente de los adolecentes y jóvenes. Haciendo un repaso a un conjunto de temas intimamente relacionados con  la vida diaria, deja claro qué hacer y qué no hacer en situaciones concretas, facilitando al mismo tiempo el acercamiento a cómo se situa  la persona ante la problemática planteada y proponiendo una reflexión  positiva que permita mejorar el aprecio a si mismo del lector o lectora. Puede ser de utilidad para adolescentes y jóvenes, para sus padres, para los tutoras de la Educación Secundaria Obligatoria, para jóvenes universitarios, para los orientadores de los centros de Secundaria... También para todo aquel lector que sienta la necesidad de mejorar su autoestima.