- Éditorial:
- RBA
- Année d'édition:
- 2023
- ISBN:
- 978-84-11-32335-2
- EAN
- 9788411323352
- pages:
- 144
- Obligatoire
- RUSTICA
- Collection:
- Práctica
- Haute:
- 240 Haute
- Largeur:
- 194Largeur
- langage:
- CASTELLANO
CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD.Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como correr, e incluso a veces mucho más, y que tiene otros grandes beneficios. Un plan apto para todo el mundo, sin contraindicaciones, y con menús sabrosos y saludables para toda la semana.
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Caminar y adelgazar. Un plan de 4 semanas para todas las edades est de l'auteur NICOLAS OLEA SERRANO et essaye
CAMINA CON CONSTANCIA Y PERDERÁS PESO, GANARÁS AGILIDAD Y MEJORARÁS TU SALUD.Si quieres adelgazar, pero lo tuyo no son el gimnasio ni las dietas radicales, este es tu libro. En estas páginas tienes un plan gradual de cuatro semanas con el que tu cuerpo se va a ir acostumbrando al ejercicio casi sin esfuerzo. Siguiendo sus propuestas descubrirás que caminar es tan efectivo como correr, e incluso a veces mucho más, y que tiene otros grandes beneficios. Un plan apto para todo el mundo, sin contraindicaciones, y con menús sabrosos y saludables para toda la semana.
Caminar y adelgazar de l'auteur NICOLAS OLEA SERRANO édité par RBA dans l'année 2023.
Caminar y adelgazar a un code ISBN 978-84-11-32335-2 et se compose de 144 pages. Dans ce cas c'est le format papier, mais nous n'avons pas Caminar y adelgazar au format ebook.
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