Breve tratado de la vida interior

Breve tratado de la vida interior est de l'auteur Lenoir, Frédéric et essaye

Esta pequeña joya se centra en el más práctico de todos los saberes: cómo llevar una vida buena, en armonía con nosotros y con los demás, alegre y serena. ¿Por qué cultivar la vida interior? Sencillamente porque la felicidad se asienta en el trabajo sobre uno mismo y no sobre los aspectos externos de nuestra existencia o en meros conocimientos utilitarios. A través de mensajes simples y ejemplos concretos, y con un estilo fresco, como si se tratase de una conversación entre amigos, Lenoir va  apuntando las claves de sabiduría universal descubiertas a lo largo de más de treinta años de lecturas -de pensadores como el Buda, Confucio, Jesús, Sócrates, Epicuro, Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Epícteto- y también de su propio devenir personal, que lo ha llevado a  indagar en la filosofía oriental y occidental, así como en diversas corrientes de la psicología.