Ayurveda y rejuvenecimiento. El camino del rasayana

Ayurveda y rejuvenecimiento. El camino del rasayana est de l'auteur Fabián Ciarlotti et essaye

En sánscrito «rasayana» significa «rejuvenecimiento», una de las ramas  centrales de la medicina ayurveda. Este libro ofrece y desarrolla, de  manera clara y práctica, cada uno de los pasos de la visión védica del rejuvenecimiento, la longevidad y una mejor calidad de vida. 
 «Rasayana» es el vocablo sánscrito de la medicina ayurveda para el rejuvenecimiento, la longevidad y el mejoramiento de la calidad de vida. Es una ciencia muy desarrollada en el ayurveda y está íntimamente conectada con todos los aspectos de cada individuo. Su objetivo final es conferir longevidad, ralentizar el envejecimiento y prevenir las enfermedades, mejorando la inmunidad y la resistencia. No  solo busca una vida más prolongada, sino también con una mejor calidad. Su esencia es la alquimia, y sus medios, la alimentación, la fitoterapia, la meditación, el cambio en los estilos de vida, el manejo mental y la utilización de técnicas respiratorias y del sonido para conectarse con la felicidad interior.
 
 En «Ayurveda y rejuvenecimiento», el reconocido médico ayurveda Fabián  Ciarlotti explica y desarrolla cada uno de los pasos del rasayana, en  un camino hacia una vida más plena, más larga y siempre joven.