9 mesos que marquen tota una vida

9 mesos que marquen tota una vida est de l'auteur INCHAUSPE, JESSIE et essaye

La guia definitiva per comprendre com l'embarÃás influeix en la salut futura del nadó.La majoria de les dones embarassades senten sovint: Â«Menja com sempre. El teu nadó prendrÃá de tu el que necessiti». La ciÿncia, però, explica una història diferent: el que menges durant l'embarÃás influeix en la salut del teu fill al llarg de tota la vida. I de maneres que potser no imagines.
 Quan la bioqu¡mica Jessie Inchauspé es va quedar embarassada, va descobrir una cosa sorprenent: quatre nutrients clau âÇöcolina, DHA, proteûnes i glucosaâÇö influeixen de manera decisiva en el desenvolupament del nadó. Tanmateix, la majoria de les dones no consumeix prou quantitat dels tres primersâǪ i s'excedeix amb el quart.
 En aquest llibre, Jessie revela estratÿgies senzilles i basades en la  ciÿncia per:
 âÇó Afavorir el desenvolupament cerebral, cognitiu i emocional del nadó.âÇó Reduir el risc d'asma, al·lÿrgies i diabetis més endavant.âÇó Influir en la composició corporal, el funcionament dels Ã²rgans i el metabolisme a llarg termini.
 Amb una orientació clara sobre suplements, nÃáusees, part, lactÃáncia,  planificació de menús i receptes, a més del relat personal de Jessie,  aquest llibre revela l'extraordinari poder que les mares tenen durant  l'embarÃás i es converteix en un company essencial per a qualsevol futura mare.