52 cosas que puedes hacer para elevar tu autoestima

52 cosas que puedes hacer para elevar tu autoestima est de l'auteur Minchinton, Jerry et essaye

Gozar de una buena autoestima es estar contento con nosotros mismos y creer que nos merecemos disfrutar de las cosas buenas de la vida, exactamente igual que cualquier otra persona. La autoestima ejerce una  gran influencia sobre los aspectos de nuestra existencia: nuestras relaciones con los demás, la confianza en nosotros mismos, la profesión y la pareja que elegimos, la felicidad, la paz interior e incluso los éxitos profesionales y sociales que llegamos a cosechar. De una forma muy sencilla y amena, la presente obra nos señala los factores que originan la pérdida de la autoestima y nos enseña el modo  de recuperarla contrarrestando las falsas creencias y potenciando el concepto innato y natural de nuestra valía como personas.