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PROYECTO SELF-CARE. DESCUBRE EL PODER DE CUIDARTE A TI MISMA

AINA GIRBAU CANET / JAYNE HARDY

PROYECTO SELF-CARE AINA GIRBAU CANET;JAYNE HARDY

Éditorial:: ZENITH
Année d'édition:: 2019
La matière:: ROMAN
ISBN:: 9788408215950
EAN: 9788408215950
pages:: 192
Format:: Epublication content package
Droits sur le livre électronique:: Número de activaciones: 6
langage:: CASTELLANO

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El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.

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PROYECTO SELF-CARE. DESCUBRE EL PODER DE CUIDARTE A TI MISMA est de l'auteur AINA GIRBAU CANET;JAYNE HARDY et essaye

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PROYECTO SELF-CARE c'est un livre du genre RÉCIT de ROMAN de l'auteur AINA GIRBAU CANET édité par ZENITH dans l'année 2019.

PROYECTO SELF-CARE a un code ISBN 9788408215950 et se compose de 192 pages. Dans ce cas c'est le format ebook mais nous avons aussi PROYECTO SELF-CARE au format papier.

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