¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación rápida», un mecanismo biológico que ayuda al organismo a restablecer el equilibrio cuando una enfermedad, una lesión o una situación de estrés lo alteran. Comparable a un botón de reinicio, este sistema de respuesta automática se activa para preservar la homeostasis y favorecer la recuperación. Ya sea acelerando el ritmo cardíaco tras un esfuerzo físico, regulando los niveles de glucosa en sangre o movilizando las defensas inmunitarias frente a una amenaza, el cuerpo trabaja de forma continua para repararse.Basándose en cuarenta años de experiencia médica y en las investigaciones más recientes, la autora explica cómo apoyar estos procesos naturales de curación para mejorar la recuperación física y emocional. A través de estrategias respaldadas por la evidencia científica, muestra cómo favorecer la respuesta del organismo ante problemas de salud tan diversos como los resfriados, los esguinces, el asma, la diabetes tipo 2, la recuperación tras una intervención quirúrgica o las secuelas de un trauma psicológico.Una guía para comprender mejor cómo funciona el organismo y aprender a conectar con su capacidad innata de sanar. «Un manual de estrategias esenciales para restaurar tu salud y mantenerla. He aprendido mucho con él.» ? James Nestor, periodista y autor de Respira «Este libro es como tener un amigo médico de confianza con una vasta experiencia, al que puedes consultar en detalle siempre que lo necesites.» ? Jon Kabat-Zinn, profesor y fundador de Mindfulness-Based Stress Reduction
-5%
Avant:12,47 €
Après:11,85 €
TVA incluse
¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación rápida», un mecanismo biológico que ayuda al organismo a restablecer el equilibrio cuando una enfermedad, una lesión o una situación de estrés lo alteran. Comparable a un botón de reinicio, este sistema de respuesta automática se activa para preservar la homeostasis y favorecer la recuperación. Ya sea acelerando el ritmo cardíaco tras un esfuerzo físico, regulando los niveles de glucosa en sangre o movilizando las defensas inmunitarias frente a una amenaza, el cuerpo trabaja de forma continua para repararse.Basándose en cuarenta años de experiencia médica y en las investigaciones más recientes, la autora explica cómo apoyar estos procesos naturales de curación para mejorar la recuperación física y emocional. A través de estrategias respaldadas por la evidencia científica, muestra cómo favorecer la respuesta del organismo ante problemas de salud tan diversos como los resfriados, los esguinces, el asma, la diabetes tipo 2, la recuperación tras una intervención quirúrgica o las secuelas de un trauma psicológico.Una guía para comprender mejor cómo funciona el organismo y aprender a conectar con su capacidad innata de sanar. «Un manual de estrategias esenciales para restaurar tu salud y mantenerla. He aprendido mucho con él.» ? James Nestor, periodista y autor de Respira «Este libro es como tener un amigo médico de confianza con una vasta experiencia, al que puedes consultar en detalle siempre que lo necesites.» ? Jon Kabat-Zinn, profesor y fundador de Mindfulness-Based Stress Reduction
ACELERA TU RECUPERACIÓN c'est un livre du genre RÉCIT de l'auteur PEDRO PACHECO GONZÁLEZ édité par ALIENTA EDITORIAL dans l'année 2026.
ACELERA TU RECUPERACIÓN a un code ISBN 9788413445427 et se compose de 488 pages. Dans ce cas c'est le format ebook, mais nous n'avons pas ACELERA TU RECUPERACIÓN au format papier.
19,90 € 18,91 €
17,90 € 17,01 €
21,90 € 20,81 €
Recevez des offres, des nouvelles et bien plus encore dans votre e-mail
Responsable du traitement : Serlogal 2.0 S.L. ; Contact : protecciondatos@serlogal.com
Destinataires : Les transferts de données à des sociétés extérieures à notre groupe ne sont pas prévus.
Droits : Accès, Rectification, Limitation, Opposition et Portabilité.
Des informations détaillées peuvent être consultées dans notre Politique de confidentialité....