9 MESOS QUE MARQUEN TOTA UNA VIDA

9 MESOS QUE MARQUEN TOTA UNA VIDA est de l'auteur JESSIE INCHAUSPÉ et essaye

La guia definitiva per comprendre com l'embaràs influeix en la salut futura del nadó.La majoria de les dones embarassades senten sovint: «Menja com sempre. El teu nadó prendrà de tu el que necessiti».La ciència, però, explica una història diferent: el que menges durant l'embaràs influeix en la salut del teu fill al llarg de tota la vida. I de maneres que potser no imagines.Quan la bioquímica Jessie Inchauspé es va quedar embarassada, va descobrir una cosa sorprenent: quatre nutrients clau ?colina, DHA, proteïnes i glucosa? influeixen de manera decisiva en el desenvolupament del nadó. Tanmateix, la majoria de les dones no consumeix prou quantitat dels tres primers? i s'excedeix amb el quart.En aquest llibre, Jessie revela estratègies senzilles i basades en la ciència per:? Afavorir el desenvolupament cerebral, cognitiu i emocional del nadó. ? Reduir el risc d'asma, al·lèrgies i diabetis més endavant. ? Influir en la composició corporal, el funcionament dels òrgans i el metabolisme a llarg termini.Amb una orientació clara sobre suplements, nàusees, part, lactància, planificació de menús i receptes, a més del relat personal de Jessie, aquest llibre revela l'extraordinari poder que les mares tenen durant l'embaràs i es converteix en un company essencial per a qualsevol futura mare.