- Éditorial:
- AMAT
- Année d'édition:
- 2023
- La matière:
- ENFANTS ET JEUNES
- ISBN:
- 9788419341679
- EAN
- 9788419341679
- Format:
- Epublication content package
- Droits sur le livre électronique:
- Número de activaciones: 6
- langage:
- CASTELLANO
RECURSOS PARA ACOMPAÑAR A TU HIJO CUANDO LO INVADE LA ANSIEDAD
A lo largo de sus jóvenes vidas, uno de cada cuatro niños sufrirá de ansiedad. Como padres y madres, a menudo nos resulta difícil saber cuál es la mejor manera de ayudarles o si detrás de estos síntomas se esconde un problema aún mayor. Esta guía te ofrece herramientas y consejos para ayudar a tu hijo a expresar cómo se siente, y también estrategias de afrontamiento efectivas y pequeños ajustes en su estilo de vida para que aprenda a controlar la ansiedad, y a desarrollar su resiliencia y la confianza en sí mismo.
Este libro te enseñará a:
? Identificar la fuente de la ansiedad de tu hijo.
? Inculcar buenos hábitos de sueño y alimentación.
? Ayudar a tu hijo a crear una lista de acciones tranquilizadoras para cuando esté ansioso.
? Practicar ejercicios sencillos de relajación.
? Identificar cuándo hay que buscar apoyo.
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TVA incluse
101 CONSEJOS PARA AYUDAR A TU HIJO A CALMAR SU ANSIEDAD est de l'auteur POPPY O?NEILL et essaye
RECURSOS PARA ACOMPAÑAR A TU HIJO CUANDO LO INVADE LA ANSIEDAD
A lo largo de sus jóvenes vidas, uno de cada cuatro niños sufrirá de ansiedad. Como padres y madres, a menudo nos resulta difícil saber cuál es la mejor manera de ayudarles o si detrás de estos síntomas se esconde un problema aún mayor. Esta guía te ofrece herramientas y consejos para ayudar a tu hijo a expresar cómo se siente, y también estrategias de afrontamiento efectivas y pequeños ajustes en su estilo de vida para que aprenda a controlar la ansiedad, y a desarrollar su resiliencia y la confianza en sí mismo.
Este libro te enseñará a:
? Identificar la fuente de la ansiedad de tu hijo.
? Inculcar buenos hábitos de sueño y alimentación.
? Ayudar a tu hijo a crear una lista de acciones tranquilizadoras para cuando esté ansioso.
? Practicar ejercicios sencillos de relajación.
? Identificar cuándo hay que buscar apoyo.
101 CONSEJOS PARA AYUDAR A TU HIJO A CALMAR SU ANSIEDAD c'est un livre du genre ENFANTS ET JEUNES de l'auteur POPPY O?NEILL édité par AMAT dans l'année 2023.
101 CONSEJOS PARA AYUDAR A TU HIJO A CALMAR SU ANSIEDAD a un code ISBN 9788419341679. Dans ce cas c'est le format ebook, mais nous n'avons pas 101 CONSEJOS PARA AYUDAR A TU HIJO A CALMAR SU ANSIEDAD au format papier.
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