Los cuadernos de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia, a entender mejor y a aplicar en nuestra vida diaria aquellas ideas que nos ayudan a mejorar. Cada uno de ellos está basado en una temática concreta y contienen ejercicios específicos para cada tema.Las tensiones y pequeñas dificultades del día a día pueden ser mucho más llevaderas si ponemos en práctica los sencillos ejercicios propuestos en el Cuaderno práctico de ejercicios zen para el día a día, sus actividades nos permitirán relajarnos y sentirnos mucho mejor.íPorque a veces, un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
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zen para el día a día es un libro del género POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA de AUTOAYUDA del autor RODRÍGUEZ ESTEBAN, ANTONIO FRANCISCO editado por ZENITH en el año 2017.
zen para el día a día tiene un código de ISBN 978-84-08-16654-2 y consta de 96 Páginas. En este caso se trata de formato papel pero tambien disponemos CUADERNO PRÁCTICO DE EJERCICIOS ZEN PARA EL DÍA A DÍA en formato ebook.
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18,95 € 18,00 €
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