SOMOS NATURALEZA

SOMOS NATURALEZA es del autor Hueso, Katia y trata de

La tecnología, el turismo de masas, la urbanización, los trajines del día a día y las exigencias de la vida moderna parecen
 habernos hecho víctimas de lo que Richard Louv ?reconocido
 escritor y periodista? llamó «síndrome de déficit
 de naturaleza». Este libro es una invitación a retomar la idea
 de naturaleza en nuestras vidas. Una llamada a reconocerla,
 respetarla y a vivirla en un sentido más profundo; a recuperar
 la devoción por lo lejano y lo salvaje, por la vida al aire
 libre.
 A partir de la relación entre la literatura, el arte, la música, el cine y su manera de ver la naturaleza, esta obra nos
 descubre de qué manera la cultura y la educación nos ayudan
 a reencontrarnos con lo natural y con nosotros mismos.
 Los libros, por ejemplo, han venido a ocupar un vacío por
 recuperar lo auténtico y lo genuino. A partir de obras como
 Walden, la literatura nos propone cada vez más volver a la
 naturaleza, a llevar un estilo de vida más pausado y meditativo. Somos naturaleza nos recuerda que la naturaleza está en
 nosotros y en todo lo que nos rodea. Es nuestra aliada, y un
 medio de sanación, consuelo y alivio, así como de bienestar,
 salud y fortaleza; de crecimiento y desarrollo personal. Se ha
 demostrado que los beneficios del mindfulness se multiplican
 al aire libre, y que incluso un paseo por el parque puede
 asimilarse a una especie de meditación: nos permite estar
 a solas con nuestros pensamientos, disfrutar del silencio y
 convertirlo en nuestro aliado.
 Un libro para leer a la sombre de un árbol y reencontrar
 nuestra esencia natural.