Sin aliento. El pánico por la falta de aire y su curación

Sin aliento. El pánico por la falta de aire y su curación es del autor GIORGIO NARDONE y trata de

Entre las diversas formas de ataques de pánico relacionadas con el miedo a morir, la más habitual es la sensación de quedarse sin aliento  hasta la asfixia casi total. Ambos mecanismos, el de la respiración y  el del miedo, se influyen mutuamente en una escalada psicofisiológica  que desemboca en el pánico y en la disnea.A partir de su amplia experiencia clínica, Giorgio Nardone plantea una intervención terapéutica eficaz que es, al mismo tiempo, una terapia psicológica y una rehabilitación respiratoria. Ofrece, además, interesantes reflexiones sobre la mecánica que alimenta el efecto de la sensación de ahogo.Romper el círculo vicioso entre miedo patológico y respiración disfuncional es posible y necesario.