Bienestar en acción

Bienestar en acción es del autor Mercedes Cardenal y trata de

"Vive mejor tu vida y aportarás felicidad a los demás"Si entre tus objetivos se encuentra:•mejorar y obtener mayor satisfacción•aclarar tus ideas y actuar de forma distinta•emprender una transformación como ser humano•desarrollar tu verdadero potencial y a•introducir cambios en tu vida y estas interesado en tener• una herramienta funcional de apoyo en tu camino y en tus decisiones.y despertar a y actuar cómo• tu propio coachEste libro te ofrece la oportunidad de iniciar tu propio proceso de bienestar con la posibilidad de elegir  entre dos planes:Plan A áreas de vida: consiste en analizar tu bienestar actual en cada espacio de tu vida ( salud, desarrollo, relaciones, trabajo...) diseñar tu propio programa y decidir a través deobjetivos y acciones concretas la forma de aportar más bienestar a tu vida y/o.Plan B valores: consiste en observar los valores que están  presentes en tu vida y considerar la forma de acrecentarlos (generosidad, fortaleza, ecuanimidad...) a través de actuaciones conscientes.