Cuidas, sostienes, estás siempre disponible y te olvidas de ti. Ayúdate. Tu librito nace como una herramienta para quienes acompañan a otros y se han agotado en el camino. No es ni un manual, ni una terapia, ni una promesa de transformación. Su valor está en lo pequeño: una pauta al día que puedes aplicar aunque estés agotada o saturada. Con este librito no necesitarás concentración, ni energía, ni objetivos. Simplemente parar un momento y ocuparte de ti.
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AYÚDATE es un libro del género POLITICA, RELIGIÓN Y FILOSOFIA de AUTOAYUDA del autor ARANZADI, MARÍA editado por NEXT DOOR en el año 2025.
AYÚDATE tiene un código de ISBN 9791399059588 y consta de 106 Páginas. En este caso se trata de formato papel, pero no disponemos de AYÚDATE en formato ebook.
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