Vida sa!. Desde a infancia e para sempre

Vida sa!. Desde a infancia e para sempre is from the author Corbacho, María/López, Enrique and try

Por que teñen tan mala fama as graxas?
 En que alimentos encontramos proteínas?
 Por que din que hai que beber moita auga?
 Queres aprender a preparar algunhas receitas sas e divertidas?
 Como podemos facer máis exercicio no noso día a día?
 
 Para medrar, ter forza e non caer enfermos, precisamos comer varias veces ao día e de forma variada, ademais de facer exercicio e de levar  unha vida activa.
 
 Mirácheste algunha vez no espello e vícheste mil defectos?
 Meteuse alguén contigo polo teu peso?
 
 Coidarse a través da comida e do exercicio é só unha pequena parte da vida sa: quererse e respectarse a un mesmo é o máis importante, e deberiamos seguir este camiño desde o primeiro momento da nosa vida.
 
 En Vida Sa! atoparedes un libro de nutrición básica e de receitas saudables, pero tamén un manual de amor propio para nenos e nenas, para que aprendan a vivir san desde hoxe e para sempre.