Una buena mente
Una buena mente RAMIRO CALLE
Collection No.
1
Editorial:
INTEGRAL
Year of edition:
2026
ISBN:
978-84-9118-293-1
EAN
9788491182931
pages:
200
Collection:
Ejercicios cuerpo y mente
High:
213 High
Width:
140Width
Idiom:
CASTELLANO

La mente puede ser nuestro refugio o nuestro tormento. La clave está en aprender a habitarla. Ramiro Calle ofrece una gu¡a para comprender cómo nuestros pensamientos modelan la vida que vivimos. Combinando la sabidur¡a del yoga, el budismo y la psicolog¡a moderna, nos muestra la  manera de transformar los patrones mentales que generan sufrimiento y  cómo cultivar una mente más lúcida, flexible y equilibrada.A través de ense?anzas esenciales, ejemplos cotidianos y prácticas meditativas,  este libro propone un camino sencillo pero poderoso para entrenar la mente y convertirla en nuestra aliada. Un camino práctico de autoconocimiento y transformación interior.âÇó Cómo es una mente realmente equilibrada y cons-tructiva.âÇó «Cuatro esfuerzos conscientes» para transformarlos estados mentales.âÇó La diferencia entre mentes constructivas y destruc-tivas.âÇó Claves para desaprender  hábitos nocivos y ganarflexibilidad mental.âÇó Prácticas de atención y meditación.

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Una buena mente. SABIDURA ORIENTAL Y HBITOS MENTALES PARA LA TRANSFORMACIN INTERIOR CAL is from the author RAMIRO CALLE and try

La mente puede ser nuestro refugio o nuestro tormento. La clave está en aprender a habitarla. Ramiro Calle ofrece una gu¡a para comprender cómo nuestros pensamientos modelan la vida que vivimos. Combinando la sabidur¡a del yoga, el budismo y la psicolog¡a moderna, nos muestra la  manera de transformar los patrones mentales que generan sufrimiento y  cómo cultivar una mente más lúcida, flexible y equilibrada.A través de ense?anzas esenciales, ejemplos cotidianos y prácticas meditativas,  este libro propone un camino sencillo pero poderoso para entrenar la mente y convertirla en nuestra aliada. Un camino práctico de autoconocimiento y transformación interior.âÇó Cómo es una mente realmente equilibrada y cons-tructiva.âÇó «Cuatro esfuerzos conscientes» para transformarlos estados mentales.âÇó La diferencia entre mentes constructivas y destruc-tivas.âÇó Claves para desaprender  hábitos nocivos y ganarflexibilidad mental.âÇó Prácticas de atención y meditación.

Una buena mente from the author RAMIRO CALLE edited by INTEGRAL in the year 2026.

Una buena mente has an ISBN code 978-84-9118-293-1 and consists of 200 pages. In this case it is format paper, but we don't have Una buena mente in format ebook.

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