Revitalizate

Revitalizate is from the author Perez Calvo Soler, Jorge and try

Si ha sospechado usted alguna vez que, como reza la voz popular, somos  lo que comemos, éste es el libro que
 andaba buscando. Jorge Pérez-Calvo Soler, médico especialista en dietoterapia, nos enseña cómo cada alimento que
 ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que, combinadas con sabiduría, pueden restaurar no sólo
 nuestra salud física, sino también nuestro ánimo y nuestro intelecto. Migrañas, tristeza, mala circulación, falta de
 concentración, somnolencia o apatía: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo práctico de todo esto,
 Revitalízate nos ofrece además un completo recetario de fácil manejo, profusamente ilustrado, para ayudarnos a elegir
 cada día el plato más conveniente según nuestras necesidades. En definitiva, una completa y clara guía de consulta que
 nos hará comprender la importancia y el poder que residen en el arte de la buena alimentación.