- Editorial:
- NEO-PERSON
- Year of edition:
- 2015
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-15887-01-0
- EAN
- 9788415887010
- pages:
- 226
- Binding
- GLOBO
- Collection:
- ALFAOMEGA
- High:
- 200 High
- Width:
- 150Width
- Translator:
- Morales Lorenzo, Inmaculada
- Idiom:
- CASTELLANO
Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar. ò Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena). ò Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas para realizar en tu mesa de trabajo o en el suelo hasta una sesión clásica con esterilla. ò Sigue las instrucciones paso a paso y comprueba o corrige tu postura a través de las fotografías que ilustran el libro.
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Pilates para principiantes. Ponte en forma y potencia tu concentración y bienestar is from the author Cosby, Melissa and try
Ponte en forma con ejercicios que tonifican los músculos y potencian la concentración y el bienestar. ò Descubre en Pilates para principiantes los principios de esta disciplina y la relación que existe entre la actividad física y el mindfulness (meditación o atención plena). ò Aprende y practica una selección de ejercicios idóneos para tu ajetreada vida, que abarca desde rutinas para realizar en tu mesa de trabajo o en el suelo hasta una sesión clásica con esterilla. ò Sigue las instrucciones paso a paso y comprueba o corrige tu postura a través de las fotografías que ilustran el libro.
Pilates para principiantes it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Cosby, Melissa edited by NEO-PERSON in the year 2015.
Pilates para principiantes has an ISBN code 978-84-15887-01-0 and consists of 226 pages. In this case it is format paper, but we don't have Pilates para principiantes in format ebook.
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