- Editorial:
- PAIDOS
- Matter:
- PSYCHOLOGY
- ISBN:
- 978-84-493-2277-8
- EAN
- 9788449322778
- pages:
- 272
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- DIVULGACION
- High:
- 300 High
- Width:
- 200Width
- Idiom:
- CASTELLANO
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.En este libro, Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida.
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Mindfulness en la vida cotidiana. Cómo descubrir las claves de la atención plena is from the author Jon Kabat-Zinn and try
La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con frecuencia, nuestra mente no es consciente de las múltiples posibilidades que encierra el momento presente y de su belleza única, ya que nuestra naturaleza alberga una tendencia al automatismo que nos aleja del contacto con el único tiempo que tenemos para vivir, crecer, sentir, amar, aprender y darle forma a las cosas.En este libro, Jon Kabat-Zinn nos muestra el camino para practicar la meditación y desarrollar la atención plena en nuestras propias vidas. Se dirige tanto a los que llegan a la meditación por primera vez como a aquellos practicantes experimentados, a todos aquellos que desean disfrutar de todos los momentos enriquecedores de la vida.
Mindfulness en la vida cotidiana it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de PSYCHOLOGY from the author Jon Kabat-Zinn edited by PAIDOS
Mindfulness en la vida cotidiana has an ISBN code 978-84-493-2277-8 and consists of 272 pages. In this case it is format paper, but we don't have Mindfulness en la vida cotidiana in format ebook.
