L'ofici de viure bé

L'ofici de viure bé is from the author Gaspar Hernández and try

L'ofici de viure bé conté eines útils per millorar la salut emocional,  en una época en qué l'estrés, l'ansietat i la depressió són la segona  causa de baixa laboral a Catalunya. A les págines d'aquest llibre, el  lector trobará les eines que Gaspar Hernández ha aprés com a periodista, tot entrevistant psicólegs, filósofs, i especialistes de l'art de viure.Segons l'autor, «la felicitat és una conquesta, i va de  la má d'un treball personal. No es tracta de descobrir nous paisatges, sinó de contemplar paisatges coneguts amb ulls nous».L'ofici de viure bé cedeix la paraula -a través d'entrevistes i articles publicats a El Periódico i El País- als especialistes que millor s'han ocupat de la plenitud, com Deepak Chopra, Joe Dispenza, Walter Riso, Pilar Jericó, Francesc Torralba, Claudio Naranjo, Salvador Pániker, Míriam Subirana, Rajan Sankaran i Masaru Emoto.