Krav maga.Manual de iniciación

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Todo lo necesario para el aprendizaje del sistema definitivo de defensa y combate Con más de 360 fotografías paso a paso, Krav Maga. Manual de iniciación facilita el aprendizaje del sistema de defensa personal y de combate más efectivo del mundo. Como sistema oficial de combate de las Fuerzas de Defensa israelíes, el Krav Maga ha demostrado su eficacia para integrantes de unidades de cuerpos de seguridad y civiles. Su énfasis en movimientos instintivos y contraataques eficientes hace de él un programa fácil de aprender y muy efectivo para cualquier persona: hombre o mujer, grande o pequeña, joven o mayor. Krav Maga. Manual de iniciación presenta las técnicas básicas de este sistema, sus movimientos más útiles en el mundo real y su exhaustivo programa de puesta en forma. Ya estés tratando de mejorar tus técnicas de combate o de adquirir la confianza en ti mismo para salir ileso de un altercado violento, Krav Maga. Manual de iniciación te proporciona todo lo que necesitas para lograr tu objetivo.