- Editorial:
- PAIDOS
- Year of edition:
- 2010
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-493-2392-8
- EAN
- 9788449323928
- pages:
- 200
- Binding
- RUSTICA
- High:
- 300 High
- Width:
- 200Width
- Translator:
- Diéguez Diéguez, Remedios
- Idiom:
- CASTELLANO
La ira tiene efectos muy dañinos: boicotea la vida profesional, distancia a la familia y a los amigos, y puede resultar físicamente tan perjudicial que es capaz de acortar la vida.
Este libro ofrece un enfoque nuevo y muy efectivo para el control de la ira, así como las herramientas necesarias para lograrlo en el día a día. Usted podrá entender mejor cómo influye la ira en todas las facetas de la vida, tanto físicas como emocionales, además de aprender nuevas conductas que le permitirán hacer frente a la ira y desarrollar el control en situaciones tensas. Las técnicas que reúne este libro son ágiles y se presentan en un formato claro y fácil de seguir, que incluye numerosos ejercicios y fichas de trabajo.
Guía práctica para controlar tu ira está pensado para que usted pueda seguir un programa a la medida de sus propios obstáculos y desencadenantes. En sólo unas semanas, notará los beneficios que le reporta controlar la rabia destructiva y cómo mejora la relación con su entorno.
-5%
Before:22,50 €
After:21,38 €
VAT included
Discontinued
If your purchase exceeds 19
Guía práctica para controlar tu ira. Técnicas sencillas para mejorar tus relaciones con los demás is from the author Matthew McKay;Peter D. Rogers and try
La ira tiene efectos muy dañinos: boicotea la vida profesional, distancia a la familia y a los amigos, y puede resultar físicamente tan perjudicial que es capaz de acortar la vida.
Este libro ofrece un enfoque nuevo y muy efectivo para el control de la ira, así como las herramientas necesarias para lograrlo en el día a día. Usted podrá entender mejor cómo influye la ira en todas las facetas de la vida, tanto físicas como emocionales, además de aprender nuevas conductas que le permitirán hacer frente a la ira y desarrollar el control en situaciones tensas. Las técnicas que reúne este libro son ágiles y se presentan en un formato claro y fácil de seguir, que incluye numerosos ejercicios y fichas de trabajo.
Guía práctica para controlar tu ira está pensado para que usted pueda seguir un programa a la medida de sus propios obstáculos y desencadenantes. En sólo unas semanas, notará los beneficios que le reporta controlar la rabia destructiva y cómo mejora la relación con su entorno.
Guía práctica para controlar tu ira it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Matthew McKay edited by PAIDOS in the year 2010.
Guía práctica para controlar tu ira has an ISBN code 978-84-493-2392-8 and consists of 200 pages. In this case it is format paper, but we don't have Guía práctica para controlar tu ira in format ebook.
Other books by SELF HELP
-5%
20,50 € 19,48 €
-5%
15,55 € 14,77 €
Other books by PAIDOS
-5%
17,00 € 16,15 €
-5%
13,00 € 12,35 €
-5%
24,00 € 22,80 €
