- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Year of edition:
- 2004
- Matter:
- SPORTS
- ISBN:
- 978-84-8019-793-9
- EAN
- 9788480197939
- pages:
- 478
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- DEPORTE & ENTRENAMIENTO
- High:
- 215 High
- Width:
- 150Width
- Translator:
- NIETO SILVA, EVA
- Idiom:
- CASTELLANO
En este libro se presentan las bases del entrenamiento de la fuerza junto con los métodos más innovadores. Con indicaciones e instrucciones claras para la correcta realización de los ejercicios, el lector podrá seleccionar los que sean más adecuados según el tipo de entrenamiento que planifique. Los ejercicios se agrupan según su mayor efectividad para cada grupo muscular -abdominal, dorsal, pernas y caderas, pectoral, hombros y brazos- y la intensidad del entrenamiento. Esta obra se dirige a todos los que se mueven en el ámbito del deporte, a los practicantes del Fitness y a los deportistas de todas las disciplinas.
Wend Uwe Boeckh-Behrens. Es Director Académico en el Institut für Sport-wissenschaft (Instituto para la Ciencias del Deporte) de la Universidad de Bayreuth. Desde 1993 trabaja en la optimización del entrenamiento de fuerza en el Fitness con ayuda de las medidas electomiográficas (EMG)
Wolfgang Buskies. Doctor en Ciencias del deporte. Es profesor en el Instituto para la Ciencia del Deporte de la Universidad de Bay
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Entrenamiento de la fuerza is from the author W.U. Boeckh-behrens/W. Buskies and try
En este libro se presentan las bases del entrenamiento de la fuerza junto con los métodos más innovadores. Con indicaciones e instrucciones claras para la correcta realización de los ejercicios, el lector podrá seleccionar los que sean más adecuados según el tipo de entrenamiento que planifique. Los ejercicios se agrupan según su mayor efectividad para cada grupo muscular -abdominal, dorsal, pernas y caderas, pectoral, hombros y brazos- y la intensidad del entrenamiento. Esta obra se dirige a todos los que se mueven en el ámbito del deporte, a los practicantes del Fitness y a los deportistas de todas las disciplinas.
Wend Uwe Boeckh-Behrens. Es Director Académico en el Institut für Sport-wissenschaft (Instituto para la Ciencias del Deporte) de la Universidad de Bayreuth. Desde 1993 trabaja en la optimización del entrenamiento de fuerza en el Fitness con ayuda de las medidas electomiográficas (EMG)
Wolfgang Buskies. Doctor en Ciencias del deporte. Es profesor en el Instituto para la Ciencia del Deporte de la Universidad de Bay
Entrenamiento de la fuerza it is a book of the genre SPORTS, LEISURE AND FREE TIME de SPORTS from the author W.U. Boeckh-behrens edited by PAIDOTRIBO in the year 2004.
Entrenamiento de la fuerza has an ISBN code 978-84-8019-793-9 and consists of 478 pages. In this case it is format paper, but we don't have Entrenamiento de la fuerza in format ebook.
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