EL PLACER DE CUIDARNOS. Transforma las dificultades en posibilidades

EL PLACER DE CUIDARNOS. Transforma las dificultades en posibilidades is from the author Subirana Vilanova, Miriam and try

Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es  amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender, compartir, acompañar, sanar, co-crear? Cuidar es darse desde la alegría.
 Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un  genuino fluir del yo al tú y al nosotros, despojándonos de máscaras, culpabilidades y actitudes defensivas que nos separan y nos agotan. Con su estilo conciso y ameno, Miriam Subirana hace un recorrido por la sabiduría del cuidado de sí desde los sabios de la antigüedad hasta  nuestros tiempos. Salpicando el texto de ejemplos didácticos, El placer de cuidarnos nos acompaña en todas las variedades del cuidado: mente, cuerpo, corazón y espíritu; haciendo hincapié en la importancia  de vivir la compasión y la actitud contemplativa, de modo que podamos  gozar de todo el potencial que albergamos.