- Editorial:
- KAIROS
- Year of edition:
- 2018
- Matter:
- MEDICINE AND HEALTH
- ISBN:
- 978-84-9988-616-9
- EAN
- 9788499886169
- pages:
- 368
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- BIBLIOTECA DE LA SALUD
- High:
- 245 High
- Width:
- 185Width
- Translator:
- McLean Napier, Julia
- Idiom:
- CASTELLANO
El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo.
Mientras que, por lo general, el Ashtanga Yoga se realiza a través de una secuencia fija de posturas, este libro articula estos mismos movimientos y posturas en relación a su forma: posturas de pie, flexiones hacia adelante, extensiones hacia atrás, torsiones, posturas de equilibrio y posturas de cierre. La alineación, la anatomía y la imaginación son las joyas que enhebran el ?sana, que revela la experiencia directa de la naturaleza, tanto del cuerpo como de la mente. Con calidez, humor y sabiduría, Freeman y Taylor proveen los fundamentos para establecer una práctica de yoga arraigada en lo profundo y que se extiende mucho más allá de la esterilla, para tocar la médula de nuestra vida.
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EL ARTE DE VINYASA: DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE is from the author Freeman, Richard;Taylor, Mary and try
El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo.
Mientras que, por lo general, el Ashtanga Yoga se realiza a través de una secuencia fija de posturas, este libro articula estos mismos movimientos y posturas en relación a su forma: posturas de pie, flexiones hacia adelante, extensiones hacia atrás, torsiones, posturas de equilibrio y posturas de cierre. La alineación, la anatomía y la imaginación son las joyas que enhebran el ?sana, que revela la experiencia directa de la naturaleza, tanto del cuerpo como de la mente. Con calidez, humor y sabiduría, Freeman y Taylor proveen los fundamentos para establecer una práctica de yoga arraigada en lo profundo y que se extiende mucho más allá de la esterilla, para tocar la médula de nuestra vida.
EL ARTE DE VINYASA: DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE it is a book of the genre SCIENCES, TECHNOLOGY AND MEDICINE de MEDICINE AND HEALTH from the author Freeman, Richard edited by KAIROS in the year 2018.
EL ARTE DE VINYASA: DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE has an ISBN code 978-84-9988-616-9 and consists of 368 pages. In this case it is format paper, but we don't have EL ARTE DE VINYASA: DESPERTAR EL CUERPO Y LA MENTE in format ebook.
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