- Editorial:
- LIBROS CÚPULA
- Year of edition:
- 2026
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 9788448049256
- EAN
- 9788448049256
- pages:
- 264
- Format:
- Epublication content package
- Rights to the eBook:
- Número de activaciones: 6
- Idiom:
- CASTELLANO
En este libro basado en nutrición real, la salud se mezcla con el placer para crear algo revolucionario: el tupper como herramienta de cuidado.Después de un día agotador en el trabajo, llega la hora de comer y no has podido preparar nada, así que entras en tu supermercado de confianza y compras uno de esos platos precocinados que tienen tan buena pinta. Todos lo hemos hecho. Pero cuando se convierte en un hábito, puede afectar a tu energía, tu metabolismo y tu bienestar. Este libro no es solo una guía de organización, es una invitación a entender qué hay detrás de lo que comes y a tomar el control sin complicarte la vida. Aprende de forma práctica a adaptar la cocina a tu edad, ritmo y necesidadesPlanifica tus comidas semanales para cuidar tu microbiotaIncluye recetas vegetarianas y para mujeres en menopausiaAprende a ajustar el menú según la estación del año, la edad y la energíaInformación sobre utensilios de cocina, seguridad alimentaria y cómo elegir y cuidar tus tuppers Ya no es una alternativa, el tupper es la opción para comer bien y cuidar de tu salud. Aprenderás a preparar platos que querrás comer en el trabajo, en la universidad, cuando llegues agotado a casa? Y todo empieza hoy, en tu cocina.
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EL PODER DEL TUPPER. MEDICINA Y PLACER PARA CADA DÍA is from the author GEMMA HORTET and try
En este libro basado en nutrición real, la salud se mezcla con el placer para crear algo revolucionario: el tupper como herramienta de cuidado.Después de un día agotador en el trabajo, llega la hora de comer y no has podido preparar nada, así que entras en tu supermercado de confianza y compras uno de esos platos precocinados que tienen tan buena pinta. Todos lo hemos hecho. Pero cuando se convierte en un hábito, puede afectar a tu energía, tu metabolismo y tu bienestar. Este libro no es solo una guía de organización, es una invitación a entender qué hay detrás de lo que comes y a tomar el control sin complicarte la vida. Aprende de forma práctica a adaptar la cocina a tu edad, ritmo y necesidadesPlanifica tus comidas semanales para cuidar tu microbiotaIncluye recetas vegetarianas y para mujeres en menopausiaAprende a ajustar el menú según la estación del año, la edad y la energíaInformación sobre utensilios de cocina, seguridad alimentaria y cómo elegir y cuidar tus tuppers Ya no es una alternativa, el tupper es la opción para comer bien y cuidar de tu salud. Aprenderás a preparar platos que querrás comer en el trabajo, en la universidad, cuando llegues agotado a casa? Y todo empieza hoy, en tu cocina.
EL PODER DEL TUPPER it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author GEMMA HORTET edited by LIBROS CÚPULA in the year 2026.
EL PODER DEL TUPPER has an ISBN code 9788448049256 and consists of 264 pages. In this case it is format ebook but we also have El poder del tupper in format paper.
We also have other titles of the author GEMMA HORTET that we can find in our online book store in addition to EL PODER DEL TUPPER. MEDICINA Y PLACER PARA CADA DÍA
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