Sin trigo, gracias: recetas en 30 minutos o menos

Sin trigo, gracias: recetas en 30 minutos o menos es del autor Davis, William y trata de

Pierde peso y gana salud cocinando platos sin trigo ¡en un abrir y cerrar de ojos!
 Siguiendo la estela de Sin trigo, gracias, el libro en el que el prestigioso cardiólogo William Davis explica con datos científicos y estudios recientes las graves consecuencias de tomar trigo en nuestra dieta hoy en día -al margen de padecer o no alergias o intolerancias-,  llega Sin trigo, Gracias. Recetas en 30 minutos ¡o menos!, una puesta  en práctica de la teoría del doctor para todos aquellos que deseen comer sano y rápido.
 
 Este libro te ofrece 200 sencillas y rápidas recetas que te ayudarán a  ahorrar tiempo sin dejar de cuidar tu salud usando el método Sin trigo, gracias. Si estás muy ocupado para pasarte horas en la cocina pero quieres sentirte sano y comer bien, este es tu libro.
 
 Comer sin trigo te ayuda, entre otras cosas, a:
 * Perder peso
 * Mejorar los síntomas de la diabetes tipo 2
 * Mejorar el colesterol y LDL
 * Preservar la densidad ós ea y evitar la osteoporosis
 * Mejorar enfermedades de la piel como psoriasis úlceras o alopecia * Aliviar los síntomas de la artritis reumatoide