- Editorial:
- GAIA
- Any d'edició:
- 2017
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-8445-711-4
- EAN
- 9788484457114
- Pàgines:
- 192
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- PSICOEMOCIÓN
- Alt:
- 210 Alt
- Ample:
- 145Ample
- Traductor:
- RODR¡GUEZ MANSO, LAURA
- Idioma:
- CASTELLANO
Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness.
Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración.
Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.
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RESPIRACION MINDFULNESS. La manera más sencilla de alcanzar la atención plena es del autor Elliot, Rose y trata de
Todos nacemos con la herramienta perfecta para practicar mindfulness.
Se trata de un recurso que nos acompaña siempre, al que podemos acceder en cualquier momento y lugar independientemente de nuestras circunstancias y que, sobre todo, jamás nos falla: nuestra propia respiración.
Si puedes ser consciente de tu respiración, puedes estar presente sin esfuerzo.
RESPIRACION MINDFULNESS es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor Elliot, Rose editado por GAIA en el año 2017.
RESPIRACION MINDFULNESS tiene un código de ISBN 978-84-8445-711-4 y consta de 192 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de RESPIRACION MINDFULNESS en formato ebook.
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