NECESITAS UN ENTRENADOR PERSONAL. Las claves para conseguir tus objetivos deportivos

NECESITAS UN ENTRENADOR PERSONAL. Las claves para conseguir tus objetivos deportivos es del autor ORTEGA PÉREZ CARLOS ALEJANDRO y trata de

¿Quiere hacer deporte pero no sabe cómo? ¿Tuvo una lesión que le dificulta ponerse el pantalón corto? ¿Desea mejorar eficaz y rápidamente sus marcas? ¿O lo que pretende es adecuarse desde el punto  de vista cardiovascular y de flexibilidad? ¿Es un plan nutricional especial lo que le preocupa y que se adapte a su estilo de vida? ¿Le gustaría tener varias opiniones de expertos entrenadores de diferentes  disciplinas deportivas? ¿Es continuidad, planificación y disciplina lo que le falta? O más bien ¿Desea iniciarse en una de las profesiones  actuales con más proyección y salidas laborales? ...entonces, éste es  su libro que de un modo útil, práctico, ameno y fácil de leer donde encontrará soluciones actualizadas a todas sus preguntas sobre salud y  sobre cómo valorar y mejorar su forma física, mé