- Editorial:
- KAIROS
- Any d'edició:
- 2019
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-9988-744-9
- EAN
- 9788499887449
- Pàgines:
- 208
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- Sabiduría perenne
- Alt:
- 200 Alt
- Ample:
- 130Ample
- Traductor:
- Portillo Díez, Miguel
- Idioma:
- CASTELLANO
Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento, incluso ahora mismo, tal y como la maestra zen Jan Chozen Bays enseña en estos ejercicios de mindfulness de veinticinco minutos que se pueden realizar en cualquier lugar. Utilízalos para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.
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Mindfulness sobre la marcha. Prácticas de meditación que puedes realizar en cualquier lugar es del autor Bays, Jan Chozen y trata de
Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tu ajetreada vida, prepárate para que te demuestren que estás afortunadamente equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento, incluso ahora mismo, tal y como la maestra zen Jan Chozen Bays enseña en estos ejercicios de mindfulness de veinticinco minutos que se pueden realizar en cualquier lugar. Utilízalos para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a los pequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.
Mindfulness sobre la marcha es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor Bays, Jan Chozen editado por KAIROS en el año 2019.
Mindfulness sobre la marcha tiene un código de ISBN 978-84-9988-744-9 y consta de 208 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Mindfulness sobre la marcha en formato ebook.
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