- Editorial:
- TERAPIAS VERDES
- Any d'edició:
- 2018
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-16972-48-7
- EAN
- 9788416972487
- Pàgines:
- 240
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- TERAPIAS ÚNICOS
- Alt:
- 230 Alt
- Ample:
- 150Ample
- Traductor:
- Quijada Vargas, Encarna
- Idioma:
- CASTELLANO
Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido.
El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la mayoría de las enfermedades.
No es cuestión de hacerlo bien en uno solo de los pilares. Se necesita el equilibrio adecuado entre estos cuatro pilares para vivir en plenitud.
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LOS CUATRO PILARES DE LA SALUD. El plan para relajarse, comer, dormir y moverse mejor es del autor Chatterjee, Rangan y trata de
Una guía tan revolucionaria como simple para vivir saludablemente que ha sido el gran éxito editorial de salud en Renio Unido.
El plan de los cuatro pilares presenta soluciones sencillas y de sentido común para aprender a relajarse, a comer, a dormir y a moverse adecuadamente. Con pequeños cambios y metas fácilmente realizables, cualquiera podrá vivir con salud y aislarse de la mayoría de las enfermedades.
No es cuestión de hacerlo bien en uno solo de los pilares. Se necesita el equilibrio adecuado entre estos cuatro pilares para vivir en plenitud.
LOS CUATRO PILARES DE LA SALUD es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor Chatterjee, Rangan editado por TERAPIAS VERDES en el año 2018.
LOS CUATRO PILARES DE LA SALUD tiene un código de ISBN 978-84-16972-48-7 y consta de 240 Pàgines. En este caso se trata de formato paper pero tambien disponemos LOS CUATRO PILARES DE LA SALUD en formato ebook.
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