- Editorial:
- EVEREST
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-241-8447-6
- EAN
- 9788424184476
- Enquadernació
- GLOBO
- Col·lecció:
- GRANDES MANUALES
- Alt:
- 300 Alt
- Ample:
- 200Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
El objetivo de esta práctica GUIA PARA ADELGAZAR es eliminar el miedo a las dietas estrictas pensando siempre en un cambio de hábitos y en que la buena alimentación es aquella en la que "se come de todo variado, y no todo lo que se quiere", para poder normalizar nuestro peso sin sensación de sacrificio y con continuidad. La Dra. del Ser especialista en Nutrición y Dietética, que goza de amplia experiencia y reconocido prestigio en el desarrollo de su profesión, nos presenta en este libro, de una forma concisa y muy clara, todos los conocimientos y aspectos imprescindibles a considerar al empezar una dieta para que podamos afrontarla con la motivación necesaria y llevarla a cabo con éxito y ¡sin esfuerzo! Aprender a comer de forma equilibrada, una buena hidratación y realizar ejercicio físico moderado serán las claves de nuestro éxito.
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Guía para adelgazar ísin sacrificarte! es del autor María del Mar del Ser Fernández y trata de
El objetivo de esta práctica GUIA PARA ADELGAZAR es eliminar el miedo a las dietas estrictas pensando siempre en un cambio de hábitos y en que la buena alimentación es aquella en la que "se come de todo variado, y no todo lo que se quiere", para poder normalizar nuestro peso sin sensación de sacrificio y con continuidad. La Dra. del Ser especialista en Nutrición y Dietética, que goza de amplia experiencia y reconocido prestigio en el desarrollo de su profesión, nos presenta en este libro, de una forma concisa y muy clara, todos los conocimientos y aspectos imprescindibles a considerar al empezar una dieta para que podamos afrontarla con la motivación necesaria y llevarla a cabo con éxito y ¡sin esfuerzo! Aprender a comer de forma equilibrada, una buena hidratación y realizar ejercicio físico moderado serán las claves de nuestro éxito.
Guía para adelgazar ísin sacrificarte! es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor María del Mar del Ser Fernández editado por EVEREST
Guía para adelgazar ísin sacrificarte! tiene un código de ISBN 978-84-241-8447-6. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de Guía para adelgazar ísin sacrificarte! en formato ebook.
