- Editorial:
- GAIA
- Any d'edició:
- 2017
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-84-8445-658-2
- EAN
- 9788484456582
- Pàgines:
- 96
- Enquadernació
- RUSTICA
- Col·lecció:
- PEQUEÑO LIBRO
- Alt:
- 147 Alt
- Ample:
- 105Ample
- Traductor:
- MIERES GUTIERREZ, MYRIAM
- Idioma:
- CASTELLANO
La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontar circunstancias estresantes o difíciles.
Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás los beneficios de la quietud, el movimiento, el mindfulness, la meditación, la respiración, la visualización, la creatividad y la contemplación.
. Libérate de las preocupaciones y el estrés.
. Experimenta la tranquilidad cada día.
ò Comparte el efecto dominó de la paz.
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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR. Prácticas sencillas para vivir con calma y sin agobios es del autor Davis Bush, Ashley y trata de
La paz interior no es un estado pasajero sino el trasfondo natural de serenidad que habita en todos nosotros. En este libro, la psicoterapeuta Ashley Davis Bush te enseña cómo conectar con ese profundo remanso de tranquilidad en todo momento, incluso al afrontar circunstancias estresantes o difíciles.
Gracias a las herramientas y estrategias propuestas, descubrirás los beneficios de la quietud, el movimiento, el mindfulness, la meditación, la respiración, la visualización, la creatividad y la contemplación.
. Libérate de las preocupaciones y el estrés.
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EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor Davis Bush, Ashley editado por GAIA en el año 2017.
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR tiene un código de ISBN 978-84-8445-658-2 y consta de 96 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de EL PEQUEÑO LIBRO DE LA PAZ INTERIOR en formato ebook.
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