- Nº Col·lecció
- amp; CRE
- Editorial:
- EIFIS
- Any d'edició:
- 2021
- Matèria:
- AUTOAJUDA
- ISBN:
- 978-88-7517-302-9
- EAN
- 9788875173029
- Pàgines:
- 172
- Col·lecció:
- AUTOAYUDA
- Alt:
- 210 Alt
- Ample:
- 170Ample
- Idioma:
- CASTELLANO
En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relaciones problemáticas y cualquier tipo de bache en el camino. La Meditación se puede convertir también en un excelente hábito para el bienestar integral. Un cuaderno de ejercicios sencillos, prácticos y eficaces para que puedas llenarte de energ¡a y combatir el estrés y la ansiedad de tu d¡a a d¡a, con unas practicas de tan solo 3 minutos de duración.
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3 MINUTOS AL DIA (MEJORA TU VIDA CON LA MEDITACION) es del autor BENVENUTI, ELENA y trata de
En este libro encontrarás diferentes métodos y ejercicios para meditar y para recuperar en breve tiempo el bienestar interior y la calma que necesitas para combatir el estrés y la angustia de la vida cotidiana. La Meditación es un válido recurso para adultos y adolescentes para vivir con más serenidad y lucidez mental ciertos periodos intensos de trabajo, estrés, relaciones problemáticas y cualquier tipo de bache en el camino. La Meditación se puede convertir también en un excelente hábito para el bienestar integral. Un cuaderno de ejercicios sencillos, prácticos y eficaces para que puedas llenarte de energ¡a y combatir el estrés y la ansiedad de tu d¡a a d¡a, con unas practicas de tan solo 3 minutos de duración.
3 MINUTOS AL DIA (MEJORA TU VIDA CON LA MEDITACION) es un libro del género POLÍTICA, RELIGIÓ I FILOSOFIA de AUTOAJUDA del autor BENVENUTI, ELENA editado por EIFIS en el año 2021.
3 MINUTOS AL DIA (MEJORA TU VIDA CON LA MEDITACION) tiene un código de ISBN 978-88-7517-302-9 y consta de 172 Pàgines. En este caso se trata de formato paper, pero no disponemos de 3 MINUTOS AL DIA (MEJORA TU VIDA CON LA MEDITACION) en formato ebook.
Disponemos también de otros títulos del autor BENVENUTI, ELENA que podemos encontrar en nuestra tienda online de libros además de 3 MINUTOS AL DIA (MEJORA TU VIDA CON LA MEDITACION)
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