- Editorial:
- PAIDOS
- Ano de edição:
- 2011
- Matéria:
- AUTO-AJUDA
- ISBN:
- 978-84-493-2502-1
- EAN
- 9788449325021
- Páginas:
- 192
- Obrigatório
- RUSTICA
- Coleção:
- AUTOAYUDA
- Alto:
- 300 Alto
- Largura:
- 200Largura
- Idioma:
- CASTELLANO
Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conseguir una vida más plena y feliz.
Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana.
El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la vida en pareja y la mejora de la asertividad. Cada capítulo, además, está acompañado de un cuestionario para autoevaluarse y averiguar si existen facetas de la vida susceptibles de mejora. En caso afirmativo se proponen varios ejercicios que, explicados paso a paso, nos ayudarán a corregirlas de forma sencilla y eficaz.
¡Se feliz! nos enseña que una vida más plena está a nuestro alcance, solo es cuestión de intentarlo.
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íSé feliz!. Ejercicios psicológicos para alcanzar la plenitud y el bienestar emocional é do autor Marisa Bosqued Lorente e tentar
Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conseguir una vida más plena y feliz.
Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana.
El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la vida en pareja y la mejora de la asertividad. Cada capítulo, además, está acompañado de un cuestionario para autoevaluarse y averiguar si existen facetas de la vida susceptibles de mejora. En caso afirmativo se proponen varios ejercicios que, explicados paso a paso, nos ayudarán a corregirlas de forma sencilla y eficaz.
¡Se feliz! nos enseña que una vida más plena está a nuestro alcance, solo es cuestión de intentarlo.
íSé feliz! é um livro do gênero POLÍTICA, RELIGIÃO E FILOSOFIA de AUTO-AJUDA do autor Marisa Bosqued Lorente editado por PAIDOS no ano 2011.
íSé feliz! tem um código ISBN 978-84-493-2502-1 e consiste em 192 Páginas. Neste caso, é o formato papel, mas não temos íSé feliz! em formato ebook.
Também temos outros títulos do autor Marisa Bosqued Lorente que podemos encontrar em nossa livraria online, além de íSé feliz!. Ejercicios psicológicos para alcanzar la plenitud y el bienestar emocional
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- MARISA BOSQUED LORENTE
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