Ama-te a ti Mesmo ? Um Guia para Quem é Hipersensitivo ou de Índole Mais Sensível

Ama-te a ti Mesmo ? Um Guia para Quem é Hipersensitivo ou de Índole Mais Sensível est de l'auteur Sand, Ilse et essaye

No mundo em que vivemos atualmente, é prestigiante ser forte, ter muita energia, uma agenda preenchida, uma vasta rede de contactos e poder participar em inúmeras atividades e festejar noite fora. Este livro é útil para todos os que, por vezes, sentem que este ideal os faz sentirem-se imperfeitos. Foi escrito para as pessoas hipersensitivas ou de índole mais sensível e que se sentem mais afetadas pelo ambiente sua volta do que as restantes, mas que também possuem recursos que elas próprias desconhecem. O livro descreve o que é ser delicado e sensível, como tal é experienciado e como usar esta sensitividade de modo positivo na vida.
 Reflete sobre como podem estas pessoas ser melhores a estabelecer limites e a apreciar a sua capacidade para a profundidade, a intensidade e a presença.