Ante la ansiedad

Ante la ansiedad es del autor Calle Capita, Ramiro y trata de

Hay una sensación displacentera y difusa que experimenta la mayoría de  los seres humanos que denominamos ansiedad o angustia. La ansiedad controlada y canalizada resulta un estímulo para la acción, pero la ansiedad excesiva empobrece psicológicamente.RAMIRO CALLE, profundo conocedor de las místicas, psicologías y técnicas de autorrealización tanto de Oriente como de Occidente, nos ofrece, en esta obra, técnicas  y métodos de crecimiento y autodesarrollo que nos permitirán conseguir el equilibrio interior y superar la ansiedad y el estrés.