On neix la llum. Relat de la meva depressió: de la fragilitat a la resiliència

On neix la llum. Relat de la meva depressió: de la fragilitat a la resiliència is from the author Oriol Mitjà and try

Relat de la meva depressió. De la fragilitat a la resiliència.A On neix la llum Oriol Mitjà sendinsa en el territori més íntim i menys conegut de la seva vida: la  depressió. Lluny de qualsevol tòpic, aquest no és un llibre dautoajuda ni una confessió dramàtica. És un testimoni sincer, narrat amb una sensibilitat extraordinària, sobre què passa quan el dolor et deixa sense paraules, quan la pressió et trenca per dins i quan l'única sortida és mirar-se amb tendresa. Amb una veu propera, plena dhumanitat, Mitjà comparteix les seves ferides, les seves recaigudes i  el lent camí cap a la cura. Un llibre que no dona lliçons, sinó que acompanya. Que no busca impactar. Que ens recorda que, fins i tot en els moments més foscos, sempre queda una llum. Un relat colpidor i esperançador que trenca el silenci sobre la depressió amb la força duna veu reconeguda i lhonestedat dun home que ha après a cuidar-se.