- Editorial:
- PAIDOS
- Year of edition:
- 2011
- Matter:
- SELF HELP
- ISBN:
- 978-84-493-2502-1
- EAN
- 9788449325021
- pages:
- 192
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- AUTOAYUDA
- High:
- 300 High
- Width:
- 200Width
- Idiom:
- CASTELLANO
Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conseguir una vida más plena y feliz.
Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana.
El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la vida en pareja y la mejora de la asertividad. Cada capítulo, además, está acompañado de un cuestionario para autoevaluarse y averiguar si existen facetas de la vida susceptibles de mejora. En caso afirmativo se proponen varios ejercicios que, explicados paso a paso, nos ayudarán a corregirlas de forma sencilla y eficaz.
¡Se feliz! nos enseña que una vida más plena está a nuestro alcance, solo es cuestión de intentarlo.
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íSé feliz!. Ejercicios psicológicos para alcanzar la plenitud y el bienestar emocional is from the author Marisa Bosqued Lorente and try
Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conseguir una vida más plena y feliz.
Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana.
El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del estrés, la mejora de la autoestima, el control de los pensamientos negativos, la vida en pareja y la mejora de la asertividad. Cada capítulo, además, está acompañado de un cuestionario para autoevaluarse y averiguar si existen facetas de la vida susceptibles de mejora. En caso afirmativo se proponen varios ejercicios que, explicados paso a paso, nos ayudarán a corregirlas de forma sencilla y eficaz.
¡Se feliz! nos enseña que una vida más plena está a nuestro alcance, solo es cuestión de intentarlo.
íSé feliz! it is a book of the genre POLITICS, RELIGION AND PHILOSOPHY de SELF HELP from the author Marisa Bosqued Lorente edited by PAIDOS in the year 2011.
íSé feliz! has an ISBN code 978-84-493-2502-1 and consists of 192 pages. In this case it is format paper, but we don't have íSé feliz! in format ebook.
We also have other titles of the author Marisa Bosqued Lorente that we can find in our online book store in addition to íSé feliz!. Ejercicios psicológicos para alcanzar la plenitud y el bienestar emocional
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