- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Year of edition:
- 2009
- ISBN:
- 978-84-9910-001-2
- EAN
- 9788499100012
- pages:
- 168
- Binding
- RUSTICA
- Collection:
- PAIDOTRIBO
- High:
- 300 High
- Width:
- 200Width
- Idiom:
- CASTELLANO
La anatomía de los estiramientos ofrece un enfoque diferente y conduce al lector al interior del cuerpo para mostrarle exactamente lo que está pasando durante un estiramiento. El libro muestra 200 ilustraciones a todo color en las que aparecen los músculos principales y secundarios que se trabajan en 114 estiramientos clave. Se observan los estiramientos desde todos los ángulos, incluidas la fisiología y la flexibilidad; los beneficios de los estiramientos; los diferentes tipos de estiramientos; las reglas para que los estiramientos sean seguros y cómo estirar de forma adecuada.
Dirigido a los amantes del fitness de todos los niveles, este libro se centra en los ejercicios útiles para el alivio y la rehabilitación de lesiones deportivas específicas.
Además de un dibujo anatómico muy detallado, cada sección de estiramientos aporta una descripción de cómo se realiza el estiramiento, una lista de los deportes y las lesiones deportivas para los que este estiramiento es más útil e información adicional sobre los problemas comunes asociados a dicho estiramiento.
Brad Walker, Diplomado en Ciencias de la Salud, Deporte y Ejercicio, es un entrenador australiano muy destacado con más de veinte años de experiencia en la industria de la salud y el fitness. Walker se graduó en la Universidad de Nueva Inglaterra y cuenta con enormes credenciales en el entrenamiento del atletismo, la natación y el triatlón.
-5%
Before:34,50 €
After:32,78 €
VAT included
If your purchase exceeds 19
ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS. Guía de estiramientos. Descripción anatómica (Color) is from the author Walker, Brad and try
La anatomía de los estiramientos ofrece un enfoque diferente y conduce al lector al interior del cuerpo para mostrarle exactamente lo que está pasando durante un estiramiento. El libro muestra 200 ilustraciones a todo color en las que aparecen los músculos principales y secundarios que se trabajan en 114 estiramientos clave. Se observan los estiramientos desde todos los ángulos, incluidas la fisiología y la flexibilidad; los beneficios de los estiramientos; los diferentes tipos de estiramientos; las reglas para que los estiramientos sean seguros y cómo estirar de forma adecuada.
Dirigido a los amantes del fitness de todos los niveles, este libro se centra en los ejercicios útiles para el alivio y la rehabilitación de lesiones deportivas específicas.
Además de un dibujo anatómico muy detallado, cada sección de estiramientos aporta una descripción de cómo se realiza el estiramiento, una lista de los deportes y las lesiones deportivas para los que este estiramiento es más útil e información adicional sobre los problemas comunes asociados a dicho estiramiento.
Brad Walker, Diplomado en Ciencias de la Salud, Deporte y Ejercicio, es un entrenador australiano muy destacado con más de veinte años de experiencia en la industria de la salud y el fitness. Walker se graduó en la Universidad de Nueva Inglaterra y cuenta con enormes credenciales en el entrenamiento del atletismo, la natación y el triatlón.
ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS. Guía de estiramientos. Descripción anatómica (Color) from the author Walker, Brad edited by PAIDOTRIBO in the year 2009.
ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS. Guía de estiramientos. Descripción anatómica (Color) has an ISBN code 978-84-9910-001-2 and consists of 168 pages. In this case it is format paper, but we don't have ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS. Guía de estiramientos. Descripción anatómica (Color) in format ebook.
We also have other titles of the author Walker, Brad that we can find in our online book store in addition to ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS. Guía de estiramientos. Descripción anatómica (Color)
-5%
43,00 € 40,85 €
Other books by
Other books by PAIDOTRIBO
-5%
47,50 € 45,13 €
-5%
34,50 € 32,78 €
-5%
28,50 € 27,08 €
